Menumbuk bola: bagaimana memilih yang betul

Beg pukulan adalah peralatan yang sesuai untuk melepaskan wap, kehilangan sedikit kalori atau untuk menyempurnakan latihan peminat tinju di rumah. Untuk memilih model anda dengan baik, berikut adalah beberapa petua untuk diikuti.

Model beg pukulan

Hari ini terdapat dua model utama beg meninju:

  • Beg pukulan berdiri: seperti namanya, beg meninju berdiri berdasarkan satu kaki dan berada di ketinggian yang berbeza. Anda mesti mempunyai berat badan yang sempurna untuk dapat menahan berturut-turut tanpa pusing.
  • Beg meninju gantung: tidak seperti model pertama, beg meninju gantung tidak mempunyai pendirian, dan mesti dipasang pada sokongan tetap tinggi. Lebih sukar untuk bergerak tetapi menjamin kestabilan yang lebih baik.

Kriteria pemilihan

  • Modelnya: bergantung pada ruang yang ada untuk melawan beg peninju anda, salah satu daripada dua model yang ditunjukkan di atas akan lebih sesuai. Sekiranya perlu dipindahkan secara berkala, pilihlah beg meninju yang berdiri.
  • Kestabilan: ini adalah salah satu kriteria terpenting. Sebilangan besar bola pukulan berdiri menawarkan pangkalan untuk diisi dengan air. Tukarkan jumlah air yang diperlukan untuk mengisi pangkalan ini dan anda akan mempunyai berat pemberat yang setara.
  • Kembung atau tidak: Beberapa model beg meninju adalah model kembung, sehingga dapat disimpan ketika tidak digunakan.

Julat harga

Julat harga beg peninju cukup luas bergantung pada model dan kualitinya. Oleh itu, harga berbeza antara kurang dari 50 € untuk masuk, hingga lebih dari 150 € untuk peralatan yang berkualiti.