Sakit belakang mempengaruhi atau akan mempengaruhi sebahagian besar manusia. Untuk mencegah atau melegakan kesakitan yang berulang ini, tidak seperti tali pinggang lumbal. Berikut adalah petua untuk memilih ortotik sokongan atau sokongan over-the-counter ini.
Pilih ukuran tali pinggang lumbar
Perkara pertama yang perlu dilakukan agar tali pinggang lumbal berkesan ialah memilih ukuran yang tepat. Morfologi masing-masing menentukan ketinggian tali pinggang dan juga lilitan pinggang. Bahan yang betul menyokong tulang belakang bawah dengan sempurna dan mengurangkan risiko sakit belakang. Diselaraskan dengan baik, tali pinggang lumbal memungkinkan untuk merehatkan otot belakang dan dengan itu mengurangkan atau menghilangkan rasa sakit. Bergantung pada sakit belakang, terdapat pelbagai jenis tali pinggang lumbal.
Tali pinggang dorsolumbar
Tali pinggang dorsolumbar adalah tali pinggang tinggi yang memberikan kesan relaksan otot dan analgesik. Peranan utamanya adalah untuk mengekalkan kelengkungan tulang belakang pada kedudukan yang betul berkat pertengkaran yang kuat. Tali pengikat, lebih kurang ketat, memungkinkan beberapa penyesuaian mampatan untuk menyesuaikan diri dengan kedudukan badan yang berbeza.
Tali pinggang lumbal yang dipotong secara anatomi
Postur yang lemah biasanya menjadi penyebab utama sakit belakang. Penggunaan tali pinggang lumbal yang dipotong secara anatomi membolehkan penarikan postur yang dinamik. Kehadiran lonjakan memberikan kesan mengurut dan santai, sangat sesuai terutama ketika duduk. Tahap sokongan belakang juga boleh disesuaikan untuk sokongan lumbar modular.
Tali pinggang kehamilan
Sakit belakang tidak semestinya disebabkan oleh berkebun, sukan atau tempat tidur yang buruk, kenaikan berat badan juga merupakan faktor utama sakit belakang bawah. Oleh itu, wanita hamil terdedah kepada masalah seperti ini. Untuk mencegah dan menghilangkan rasa sakit, tidak ada yang serupa dengan tali pinggang kehamilan. Dipakai pada pakaian atau pada kulit, ia melepaskan panas kekal di kawasan lumbar sambil mengurangkan peluh berkat kain yang lapang dan ringan.