Periostitis, atau keradangan periosteum (membran yang menutupi tulang panjang atau rata), sering terjadi pada atlet, terutama pelari dan pemain tenis. Berikut adalah rawatan berkesan untuk menyembuhkannya.
Rehat dari gejala pertama periostitis
Periostitis, sering disebabkan oleh banyak kejutan berulang, adalah akibat latihan sukan yang terlalu intensif. Sebaik sahaja rasa sakit pertama muncul, rehat adalah cara terbaik untuk menyembuhkan. Tempoh lima belas hari tanpa aktiviti sukan secara amnya memungkinkan untuk menghentikan keradangan periosteum dan membuat rasa sakit hilang.
Rawatan perubatan periostitis sebagai kaedah penyembuhan
Menghentikan aktiviti sukan tidak selalu mencukupi untuk merawat periostitis. Sekiranya perlu, rawatan perubatan adalah mustahak. Untuk bentuk baru-baru ini, penggunaan selsema dua kali sehari dalam bentuk urutan di kawasan yang meradang. Dalam serangan akut, penggunaan ubat anti-radang topikal (salap) disyorkan.
Fisioterapi untuk mencegah periostitis
Periostitis boleh terjadi akibat keharmonian gerak isyarat yang lemah semasa melakukan senaman. Latihan pembetulan yang dilakukan oleh pengamal khusus mengurangkan risiko keradangan. Regangan yang tertumpu pada otot yang sakit akan mempercepat proses penyembuhan.
Ahli podiatrik untuk analisis yang diperibadikan
Berunding dengan doktor haiwan akan membolehkan anda membuat diagnosis yang tepat. Pergerakan yang khusus untuk masing-masing, terutama dalam perjalanan, dapat dianalisis dan dipecah. Pembetulan oleh ortosis plantar dapat dipertimbangkan. Kesesuaian dan pilihan lantai lembut akan mengurangkan risiko periostitis.
Pembedahan sebagai jalan terakhir
Sekiranya peradangan kronik periosteum berulang, kaedah radikal adalah pembedahan. Kaedah yang berkesan untuk menyembuhkan penyakit berulang ini pada atlet.